Ernährung · 24. August 2021

Immer mehr Menschen wird bewusst, wie wichtig eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist. Sie stellt die Basis für unsere Gesundheit dar und die Redewendung «Du bist, was Du isst» kommt nicht von ungefähr. Doch selbst wer sich im Bereich Ernährung auskennt und sich bewusst gesund verköstigt, muss heute feststellen, dass es eine Herausforderung ist, an die essenziellen Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe zu gelangen. Gezielte Nahrungsergänzung heisst deshalb die vielversprechende Lösung.

Gesundheit · 29. Juni 2021

In einem Gastbeitrag widmet sich Mara Bovo den ätherischen Ölen. Sie erzählt, wie sie dazu kam, was die Öle bei ihr und ihren Mitmenschen bewirken und wie diese eingesetzt werden können. Selbstverständlich zeigt sie auch auf, wie du in den Genuss dieser kostbaren Geschenke der Natur kommst.

Gesundheit · 04. Februar 2021

Immer mehr höre ich in meinem Verwandten- und Bekanntenkreise von Alzheimer und Demenz. Während meiner Zeit bei Tertianum war die Krankheit allgegenwärtig. Tatsächlich steigen die Zahlen dieser Zeiterscheinungskrankheit in unseren Breitengraden massiv. In Alterseinrichtungen ist heute jeder dritte Gast davon betroffen. Grund genug, der Sache auf den Grund zu gehen.

Ernährung · 21. August 2018

Wasser ist Ursprung jeden Lebens und auch der Mensch überlebt nur mal grad drei Tage ohne Wasser. Wasser ist das wertvollste Gut und wir sollten sorgsam damit umgehen. Nur beim Trinken sollten wir keine Grenzen kennen. Warum? Dies und mehr erfahren Sie hier.